Je m’appelle Lydia Fayard, je suis diplômée du Centre d’Études de Sophrologie Appliquée et certifiée par le Registre National des Certifications Professionnelles.
www.lydia-fayard-sophrologue.com
Téléphone : 87.08.32
Lydia Fayard – Sophrologue
La sophrologie est une méthode psychocorporelle qui permet à toute personne d’améliorer son existence et de développer mieux-être et sérénité. Elle peut être vécue comme une technique thérapeutique ou comme une philosophie de vie.
La sophrologie combine un ensemble de techniques agissant sur le corps et le mental. Elle a pour outil la respiration, la décontraction musculaire et la visualisation (imagerie mentale).
Avec la sophrologie, devenez l’unique acteur de votre mieux-être. Découvrez ou retrouvez les sensations de sérénité et d’harmonie ! Soyez à l’écoute de vos sens, vivez vos émotions et mettez votre corps en mouvement !
L’offre proposée dans la Box Activités de Rêve
Offre valable pour 1 personne
Je vous propose de vivre une expérience unique à l’intérieur de vous-même ! Je vous accueille dans mon cabinet situé 2 route du vélodrome – Baie de l’Orphelinat à Nouméa, dans un cadre agréable et sécuritaire.
L’expérience débutera par le ressenti des bienfaits d’une respiration abdominale. Elle se poursuivra par la découverte d’une relaxation du corps dans sa totalité jusqu’à atteindre un niveau de conscience modifiée, se situant entre veille et sommeil. Enfin, elle se terminera par la visualisation d’un voyage agréable que nous aurons défini ensemble.
Cette expérience peut également se vivre de manière spécifique selon un objectif particulier. Nous nous mettrons en accord lors de l’entretien préalable à la pratique.
Rendez-vous à la découverte de vous-même !
