À la suite d’une licence STAPS (Sciences et Techniques des activités physique et sportive) spécialité “Entrainement sportif”, Yoan a continué sa formation avec un Diplôme supérieur de préparation mentale chez Focus Consultant.
Téléphone : 71.49.62
yoanosmas@hotmail.com
Yoan Nosmas – Coach sportif et préparateur mental
Que vous soyez sportif ou non, je vous propose plusieurs types de séances sportives en individuel ou en collectif qui s’adaptent à votre demande. Remise en forme, performance, changement corporel, bien être.
Chacun de ces objectifs nous permettra de construire ensemble un planning d’entrainement fait sur mesure ! En complément du coaching sportif, je peux vous proposer des séances de préparation mentale.
La préparation mentale consiste à optimiser vos capacités cognitives donc votre performance mais aussi votre bien être psychologique, dans votre sport, dans votre travaille, dans tous les aspects de votre vie ! On a tous des blocages psychologiques plus ou moins présents qui nous empêchent d’exploiter pleinement nos capacités. Gestion du stress, dépassement de soi, lâchez prise.
Nous mettrons en place plusieurs axes de travail pour atteindre vos objectifs !
L’offre proposée dans la Box Activités de Rêve
Offre valable pour 1 personne
L’offre que je vous propose dans ce coffret vous permettra d’aborder avec moi deux séances complémentaires ! Une séance d’initiation à la préparation mentale et une séance de préparation physique adapté à votre demande.
Le corps et l’esprit ne font qu’un.
